白癜风患者可适当增加体育锻炼，针对身体上白癜风的位置，如，可配合排球，篮球，乒乓球，仰卧起坐，散步，羽毛球等项目。白癜风位于下肢，可结合跑步和跳绳。增强机体免疫力，以免发烧和扁桃体炎等。

淡白色，随疾病进展，可缓慢变深，呈纯白色，云白色和辞白色。白癜风早期的白斑个数较少，一般为一两片，随着时间的流逝，白斑个数会逐渐的增多。白癜风在发病初期，白斑范围不大，多是指甲或者钱币大，形状有椭圆形，圆形或者不规则形等，等疾病进展后，范围慢慢扩大，邻近白斑还可以相互融合在一起，连接成一个地图