白癜风患者要适当晒晒太阳。从阳光中照射出来的紫外线，能激发黑色素新陈代谢。适当接触阳光后，黑色素细胞向皮层迁移，肤色变深，对白癜风的治疗有很大的帮助。但炎热天气高温季节应尽量避免阳光照射，因阳光中紫外线对黑色素代谢有干扰作用，对黑色素合成没有刺激作用。

神神经化学实践表明，如有精神创伤、过度劳累、思虑过多、病后忧思不宁、甚或废寝忘食、彻夜难眠、寐即梦扰、精神紧张等均可作为白癜风发生的诱发因素。