白癜风患者需要建立良好的生活和饮食规律，调整自己的生物钟，防止受到饮食因素的影响引起白癜风的发作。而且白癜风患者还应注意休息的睡眠质量，积极参加体育锻炼，增强免疫力，否则患者的病情很容易复发。

我们需要更加注意我们的日常饮食，注意因为我们并不总是说疾病来自口腔。饮食中要长期避免辛辣刺激性食物，不吃辣椒、虾、蟹、羊肉等会引起加重病情等。